落秋文学

第6章 反馈愤怒的微表情（第1页）

第6章反馈愤怒的微表情

一、愤怒表情与攻击

格言说：不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。可是，真正的智者能有几人？谁没有不满或强烈的敌意？想象一个愤怒的足球队教练和一个不易亲近的裁判吵得面红耳赤、剑拔弩张的场面。教练的手臂猛挥，裁判也顽强地在他面前交叉起手臂。生活中，这样的情景经常见到。

愤怒时，自律神经系统会产生作用，进而引发生理反应，并且使人表现出特有的面部表情与身体姿势，往往会做出一些发泄的行为，而严重者更会失去理智，对人进行攻击。如果你熟悉微表情，只要快速瞥见一个人的面部结构，就足以预测他随后的攻击倾向。

愤怒的原因

一个人受到外界事物或对象的妨碍和干扰，个人愿望不能达到或事与愿违，逐渐积累紧张性而产生愤怒的情绪。愤怒可以起源于理性的推理判断，如果一个人完全看不清是什么人或事妨碍他达到目的，愤怒不会发生；如果他清楚看到障碍，并认定它是不合理的、恶意的，则愤怒容易发生。例如，一个人仔细分析了各种证据后发现，自己在工作中的贡献居然被忽视因而无法得到提升，愤怒之情油然而生。愤怒也可以是突然间的情绪爆发，比如手上拿着沉甸甸的购物袋，却发现钥匙怎么都开不了门。

愤怒是一种具有内在激发力的主动情绪，与身体的表现紧密相连，包括皮肤的痛楚和伤疤。伤口的青紫色暗含着一种愤怒的情绪，当人们愤怒的时候，脸上的毛细血管在高血压的作用下破裂，也呈现出青紫色。

愤怒使人失去理性的控制，降到动物的级别。愤怒中的人们失去了理智，无情地仿若禽兽一般，诅咒、起誓、责骂、搏斗，无所不为。理智如果想对愤怒有所控制的话，也必须等到愤怒平息的时刻，然而事实总是人们无节制地纵容自己，愤怒的程度越来越深、久久不能平息，长此以往就会陷入精神混乱或者抑郁的状态。

一味压抑愤怒的情绪反而会导致精神困扰，不如展示自己的情绪，而不是独自一人默默地忍耐，经表达、发泄后，情绪会自然减弱。如今，那些心理咨询师经常会拿出泡沫橡胶做的棒子，交给愤怒的人去发泄。

愤怒的表情

愤怒的程度取决于干扰的程度、次数及挫折的程度，愤怒可细分为不满意、生气、愠怒、狂怒等。愤怒会引起对阻挠对象的攻击行为，愤怒程度和攻击方式受人的个性倾向和心理特征的制约。

《春香传》是韩国家喻户晓的历史故事，以艺妓之女成春香和门阀子弟李梦龙为主人公，描写青春男女之间的爱情故事，被称作“韩国《红楼梦》”，曾被改编成电视剧、电影、动画片等多种形式。当李梦龙迫于家庭压力提出与春香分手时，春香气恨已极，甚至失态。

李公子含泪把母亲斥责他的话告诉了春香：他的母亲说，一个两班贵族的子弟，娶艺妓之女为妻，不但败坏门庭，而且被朝廷知晓，还会断送前程，一辈子不得为官。这样一来，他们就不能不分手了。

春香一听此言，登时变了颜色。慢慢睁大了眼睛，皱紧了眉头，吸着嘴，扇动着鼻子，吱嘎吱嘎地咬着牙

只见她腰身一挺，用劲把裙子吱拉一声撕破，乱扯着头发，口里说道：‘这些要它何用！’转身进屋，把那梳妆镜、穿衣镜、珊瑚竹节，一齐摘下，掷在地上，跌成粉碎。

一个人愤怒时，心跳加速，脸部发红，瞳孔紧缩，瞪大眼睛，呼吸急促，鼻孔张开，双唇紧闭，面无表情或皱着眉，咬着牙，有时会露出一边的犬齿，胸部扩张，额头和脖子上青筋暴起，胳膊弯曲，手臂、腿或足踝交叉，手放臀部上，姿势僵硬，发抖，用手指指点点，握紧拳头，几乎不能控制肢体与语言的正常表达。

双眉下压出现在绝大多数愤怒表情中，表示遇到了麻烦。双眉下压经常会出现在厌恶、困惑、为难、深思甚至用力的表情中，这些都算麻烦事。仅仅有双眉下压，还不能确定为愤怒形态，还需要眼睛努力睁大。双眉下压再加上眼睛睁大，这就会形成怒视。

怒视是愤怒表情的关键形态特征。怒视时，上眼睑提升，虹膜上缘暴露，下眼睑轻微提升，变直而绷紧。眼睛睁大的程度、虹膜露出的程度，与愤怒的程度有关。有的人虽然愤怒，但心中略有恐惧，进攻的欲望不是很强，所以眼睛睁得不大。愤怒时，人的鼻翼向上提升，鼻孔张开，鼻翼两侧形成深沟纹。同时，脸颊也受到间接影响而轻微隆起，说话时，下巴上扬。

愤怒的动作

气愤常以侵略、防卫或撤退三种方式显露。侵略型的愤怒就像发怒的足球教练所表现出的一样，很抢眼。极度愤怒的人可能借着侵犯他人空间来表达自己的愤怒，挺着一张脸颊或胸膛，或凶巴巴的好像要把某人瞪倒！大多数人不善表达愤怒，所以我们也应该仔细地观察防卫和撤退行为。

当人有戒心时，他可能会紧绷顎、手臂交叉、皱着眉，或紧闭着双唇。可能一时还不会看到他的肢体动作有很大的改变，你会看至Q一阵僵硬，仿佛他正武装起来要保护自己似的。他的手脚会缩向身体，并且横架在你和他之间。他会脸色凝重，并时时避开和你目光的接触。

有一次，我站在超市的结账通道等候，前面是一位女士。她使用的是借记卡，但收款机一次又一次地拒读。她每次输完密码后双手都交叉于胸前，直到最终放弃并恼怒地离开。我观察到，每次她的卡被拒时，她的手臂就会抱得更紧，双手也抓得更紧。这种信号清楚地说明她的愤怒和不适感正在上升。

孩子们在不高兴时或不听话时也会将双臂交叉，就连较小的孩子也会这么做。这些保护行为的形式多种多样——将双臂交叉放于腹部，或将双臂交叉得更高并用手抓住肩部。

有人会以退缩来表达自己的愤怒，可能会把身体和目光转开，以避免和你有任何接触；也可能会安静下来、愤怒……在某些极端的情形下，如果这样还不能让他宣泄怒气的话，他彳艮可能会站起来掉头就走。

真正发怒时会突然大声说话同时伴随强烈的肢体语言，如果二者有时间差，则是假装的。

愤怒微表情

所有愤怒的表情中都具备进攻趋向，怒吼的进攻、露齿的威胁、紧闭双唇的严厉以及犀利目光的逼视，让人产生畏惧。处于礼仪和身份的考虑，人们在愤怒的时候会有所克制，除了对自己的亲人或者搏斗的敌人之外，即使生气了也不会随意张开口吼叫，更多情况下是紧闭双唇，憋着气。

《红楼梦》中，黛玉得知宝玉和宝钗订婚的消息后，一病不起，生命垂危。紫鹃看着事态严重，连忙去回报贾母。贾母上房静悄悄的，只有两三个老妈妈和几个做粗活的丫头在那里看屋子。紫鹃问贾母在哪里，众人都说不知道，紫鹃有些恼怒了。

紫鹃听这话诧异，遂到宝玉屋里去看，竟也无人。遂问屋里的丫头，也说不知。紫鹃已知八九，“但这些人怎么竟这样狠毒冷淡！”又想到堡玉这几天竟连一个人问的也没有，越想越悲，索性激起一腔闷气来，一扭身便出来了。自己想了一想，“今日倒要看看宝玉是何形状！看他见了我怎么样过得去！

那一年我说了一句谎话他就急病了，今日竟公然做出这件事来！可知天下男子之心真真是冰寒雪冷，令人切齿的！”

人在愤怒时，上唇提升，鼻翼提升，鼻翼两侧出现沟纹，下唇顶上，与上唇紧紧抿在一起，嘴唇变薄，拉伸成直线，下唇突出，下巴位置的肌肤隆起，嘴角下垂严重，撅着嘴。嘴唇轻微闭合表示不悦，嘴唇有力闭合则否认意义更加强烈，成为抑制的愤怒形态，目的是管得住那种进攻的冲动。

因为厌恶而生出愤怒时，上唇轻微提起，离开了下唇，从上唇的唇形以及鼻翼两侧的沟纹形态可以看出厌恶的情绪，但是双眉下压，上眼睑上提以及下眼睑绷紧、变直，则告诉人们这是愤怒，是厌恶变成了带有攻击趋向的愤怒。