落秋文学

第2章冰上芭蕾花样滑冰（第6页）

起跳方式。

按照起跳方式划分：用刃起跳和点冰起跳。其中，用刃起跳的是

阿克谢尔、后内结环、后外结环，点冰起跳的是后外点冰、后内点冰、

勾手。

接下来我将详细地介绍每一个跳的由来和跳跃的轨迹。

（1）阿克谢尔跳（A）

阿克谢尔跳是在华尔兹跳的基础上演变而来的，由于它向前起跳，

向后落冰，实际转体一周半。这个跳跃是由挪威选手阿克谢尔·堡森

在1882年发明的，后以他名字命名。目前世界最高难度是阿克谢尔

三周跳。

（2）沙霍夫跳（S）

沙霍夫跳是由后内刃起跳，经过空中转体后，以后外刃落冰的跳

跃。它的跳跃轨迹与步法中的结环类似，因此也称之为”后内结环跳“。

该跳跃是瑞典选手尤瑞克·沙霍夫（UlichSalchow）在1909年发明的，并以此命名。经过多年技术演变，目前世界级选手可以做到沙霍夫4周跳。

（3）点冰鲁普跳（T）

点冰鲁普跳是指在起跳阶段一只腿利用后外刃滑行，另外一只腿

点冰协助下起跳。其跳跃轨迹属于3字类跳跃。由于后外刃起跳，又称之为”后外点冰跳“。该跳最早由美国选手波鲁克·麦佩斯在1920

年发明，目前最高难度为四周跳。

（4）鲁普跳（Lo）

鲁普跳是从后外刃起跳，经过空中转体后，以后外刃落冰的跳跃。

它的跳跃轨迹与步法中的结环步类似，因此又称之为”后外结环跳“。

该跳跃是德国选手沃纳·瑞塔博哥（Wererger）在1880年

发明的。目前可以做到4周跳。

（5）菲利普跳（F）

菲利普跳起跳方式一只脚用后内刃滑行，另外一只脚点冰起跳，

由于该动作用后内刃起跳，因而称之为”后内点冰跳“，目前最多可

以做到4周跳。

？（6）拉兹跳（Lz）

拉兹跳，是一只脚从一个长后外刃滑进，另外一只脚点冰起跳，

它的跳跃轨迹与步法中的外勾步相同，因此又称之为”勾手跳“。由

于该跳跃的滑进为顺时针方向，与起跳后的转体方向相反，因此是所

有六种跳跃动作中难度最高的跳跃。该动作是由奥地利选手阿鲁斯·拉兹在1913年的一次比赛中发明和完成的，目前最高旋转圈数为4周。

旋转基本姿势识别

旋转一共有三种基本姿势，分别是直立、燕式、蹲踞姿势，所有旋转的种类和姿态变化都基于这三种基本姿势进行改变。

直立：要求旋转腿伸直，上体可以进行变化。

蹲踞：蹲踞角度小于90度，上体和浮腿可以有变化。

燕式：浮腿膝关节高于髋关节，上体和浮腿可以有变换。

比赛欣赏点与观赛礼仪

比赛欣赏点