落秋文学

第三章调整心态的能力（第3页）

有一位卖花的老太太，她的衣着相当破旧，身体看上去很虚弱，但脸上却满含喜悦。于是有人问她：“为什么你看起来总是很高兴?”

“为什么不呢？一切都这样美好。”老太太微笑着回答。

“你很能承担生活的苦。”问者又说道。然而老太太的话又让其大吃一惊:“耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是世界最糟糕的一天，可3天后就是复活节了。所以，当我遇到不幸时，我总是在想，迟早有一天一切都会恢复正常的。'‘

在美国的西雅图，有一个很特殊的鱼市场，人们都说在那里买鱼简直是一种享受。在那个市场里免不了有鱼腥味，但是迎面而来的是鱼贩们欢快的笑声。他们面带笑容，就像是球场上合作的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样，在空中飞来飞去，大家互相唱和：“啊，8条鳍鱼飞往弗罗里达去了，5只螃蟹飞到堪萨斯喽。”这是多么和谐的生活，充满着乐趣和欢笑。

有人问一位在这里卖鱼的人：“你们在这种环境下工作，为什么还能保持愉快的心情呢?”对方回答说，事实上，几年前的这个鱼市场本来也是一个没有生气的地方，大家整天抱怨条件差，生活太苦太累。但是后来，大家认为与其每天抱怨沉重的工作，不如改变工作的品质。于是，他们不再抱怨生活本身，而是把卖鱼当成一种艺术。再后来，一个创意接着一个创意，一串笑声接

着另一串笑声，他们成为鱼市场中的奇迹。

大伙练的时间长了，人人身手不凡，可以和马戏团演员相媲美。这种工作的气氛还影响了附近的上班族，他们常到这儿来和鱼贩们一起用餐，感染他们乐于工作的好心情。有不少没有办法提升工作士气的主管还专程跑到这里来询问：“为什么一整天在这个充满鱼腥味的地方做苦工，你们竟然还这么快乐?"他们已经习惯了给这些不顺心的人排忧解难。

有时候，鱼贩们还会邀请顾客参加接鱼游戏，即使怕鱼腥味的人，也很乐意在热情的掌声中一试再试，意犹未尽。每个愁眉不展的人进了这个鱼市场，都会笑逐颜开地离开，手中还会提满了情不自禁买下的货，心里似乎也会悟出一些道理来。

在我们的一生中，谁都会遇到诸多不顺心的事。个性悲观消极的人在遇到困境时，看不到光明，抱怨天地的不公，甚至破罐子破摔，在精神上倒下；而个性积极乐观的人在遇到困境时，能够泰然处之，认定活着就是一种幸福，无论是顺境还是逆境，都一样从容安静，积极寻找生活的快乐，不浪费生命的一分一秒，在黑暗之中向往光明，在精神上永远不倒。

梵高在成为画家之前，曾到一个矿区当牧师。他第一次和工人一起下井，要下到地下200米的深处，他待在升降机中，渐渐地陷人了巨大的恐惧之中，感到一切都在颤抖，铁索作响，箱板摇晃，所有的人都默不做声，听凭机器把他们运进一个深不见底的黑洞。这是一种进地狱般的感觉。

事后，梵高问一个神态自若的老工人：“你们是否已经习惯了这一切，不会再感到恐惧了吗?”这位坐了几十年升降机的老工人答道：“不，我们永远不习惯，永远感到害怕，只不过我们学会了微笑着面对这一切。”梵高听后再也不感到害怕了，他感到自己的心也在笑着面对这一口黑黑的深井。

名人这样，普通人也一样。成功人士能够再苦也要笑一笑，而我们普通人同样能够做到面对艰苦笑一笑，苦中作乐不是自我麻痹，不是消极退却，而是“以苦为乐"来达到积极的目的。

面对当今越来越复杂的社会，在背负巨大心理压力的同时，我们必须面对各种艰苦的现实，能否在苦难中找到快乐的心情，就取决于我们内心是否强大。“谁也别想把黑暗放在我面前，因为太阳就生长在我心底。”这是一句壮美的歌词，也说出了快乐的真谛。

'第三三I

调整心态的能力

好心情让你享用一生

生于尘世，我们每一个人都不可避免地要经历凄风苦雨。面对艰难困苦，保持一种好的心态，将直接决定你的人生轨迹。

其实真正地掌控你心灵的，不在于别人而在于你自己。世上没有不快乐的人，只有不肯快乐的心。你必须掌握好自己的心态，对它下达命令，让它快乐起来。一位智者说：“妥善调整过的自己，比世上任何君王更加尊贵。'‘由此可知，“妥善调整过的自己”，比什么都重要。任何时候都必须明朗、愉快、欢乐、有希望，勇敢地掌握好自己的心舵。

一次，一位来自香港的高级美容师举办了一个美容讲座。大家都被这位吐字清晰、满脸笑容的美容师所吸引。

在讲座中有人提了这样一个问题：“您这么年轻就成了如此出色的美容师，真是了不起。不好意思，请问您的芳龄是多少?”

“大家猜猜看。”美容师笑说，

室内气氛顿时活跃起来，有的说：“32岁。”有的猜：“28岁。”结果统统被美容师微笑着摇头否认。

“现在，我来告诉大家，我只有18岁零几个月。”

美容室内哗然，继而，发出一片不信任的惊诧声。

“至于这零几个月是多少，请大家自己去琢磨吧，也许是几个月，也许是几十个月，或者更多。但是，我的心情只有18岁！”美容师接着说。

她的话让大家的心情为之一畅，每一个人的脸上都放射出了光彩，好像每一个人都年轻了几岁。多么好的心情美容法！

如果一个人的心情是灰暗忧郁的，再昂贵的化妆品也掩饰不住她满脸的愁云，再高超的美容师也无法抚平她紧锁的眉头；反之，心情是快乐的，即使素面朝天也会显示出女性的柔美。

故事中的美容师因为永远都保有18岁的心情，所以她容颜不老，青春永驻，。她才能笑对人生。

一份好的心情可以让人一生受用。有了好的心情，不仅可以改变自己，同时也不断地感染其他人，让世界都为之快乐起来。

有一天下班后，一位先生乘中巴回家。当时车上的人相当多，就在这位先生的前面站着一对年轻的恋人，他们很亲热地相挽着。女孩背对着这位先生，她的背影看上去很标致，身材高挑、匀称、活力四射，她的头发被精心地染成了最时髦的金黄色，身着一条最流行的吊带裙，露出香肩，是一个典型的都市女孩，时尚、前卫、性感。他们靠得很近，不停地低声说着什么。女孩不时发出欢快的笑声，笑声中充满快乐，好像是在向车上的人展示：你看，我们是多么快乐！笑声果然引来许多人的目光，大家的目光里似乎有羡慕。不，但是这位先生发觉他们的眼神里还有一种惊讶，难道女孩美得让人吃惊？这位先生也有一种想看看女孩的脸的冲动，想看看那张倾城的脸上洋溢着幸福会是一种什么样子。但女孩始终没有回头，她的眼里只有她的情人。

后来，那位女孩便轻轻地哼起了电影《泰坦尼克号》中的主题歌，女孩的嗓音很美，把那首缠绵排恻的歌唱得很到位，虽然只是随便哼哼，却有一番特别动人的力量。这位先生想，只有足够幸福和自信的人，才能如此吟歌。这样想来，心里不觉一阵酸楚，像我这样从内到外都极为孤独的人，何时才会有这样欢乐的歌声？

很巧，这位先生和那对恋人在同一站下了车，这让他有机会看到女孩的脸，先生的心里有些紧张，不知道自己将看到一个多么令人赏心悦目的绝色美人。可就在他大步流星地赶上他们并回头观望时，先生惊呆了，他一下子也理解了在此之前车上那些惊诧的眼神。这时他看到的是一张完全出乎想象的脸，那是一张满是伤疤的脸，用“触目惊心”这个词来形容毫不夸张。这样的女孩居然会有那么快乐的心境。

这位先生深深地叹了口气，感慨道：“上帝真是公平的，他把霉运给了那个女孩的同时，也把好心情给了她!"

生于尘世，我们每一个人都不可避免地要经历凄风苦雨。面对艰难困苦，保持一种好的心态，将直接决定你的人生轨迹。

曾经有两个人跟随着团队来到荒凉的沙漠中工作，他们放眼四望，一个看

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到的是满目黄沙，一个看到的是万点星光。面对同样的地方，前者持一种悲观失望的灰色心态，看到的自然是满目苍凉、毫无生气；而后者持一种积极乐观的明快心态，看到的自然是星光万点、一片神奇明。

有人曾经问过一些饱受磨难的人是否总是感到痛苦和悲伤，有的人答道：“不是的，倒是很快乐，甚至今天我还有时因回忆它而快乐。”为什么呢？这是因为他从心理上战胜了磨难，他从磨难中得到了生活的启示，他为此而快乐。