落秋文学

第三章一念自励一念自弃（第5页）

在一次讲演会上，一个不懂世故的中学生竟然这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？"在场的人都在责怪这个学生不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：“一、我好可爱；二、我的腿很长很美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画，我会写稿；五、我有一只可爱的猫；六

”最后，她再以一句话作结：“我只看我所有的，不看我所没有的！"

不愧是黄博士！她以自己的实践，道出了走好人生路的真谛：人要接受和肯定自己。

接受自己就是不否认自我，不回避现实；肯定自己就是尽力发挥自己的优势，多看多想自己好的一面，就是要增强信心，让自己充满活力。

“天生我材必有用”，在当今纷繁的世界上人们尤应接受和肯定自己，任何悲观情绪都不利于走好人生之路。

自我肯定是自尊的一个基本元素，是对诚实的呼吁，也是扭转所谓谦虚就是不必承认自己的优点和成就的错误信念的一种努力。因此，自我肯定的习惯在人格完善中不可或缺。这个习惯的养成，需要你进行不间断的心理练习。

这个心理练习也是智力性和认知性的。回顾一下真正属于你的成就。须知，即使其他人也可能了解这些成就，但在许多情况下，他们的认识并不包括你工作的细节。他们可能赞扬你，因为你开始了一个新项目。只有你自己心里最清楚，你为此付出了多少努力，担忧了多少时间，为此进行了多少次计划，度过了多少个不眠之夜以及自己情绪上所受的影响。

所以，在这个心理练习中，你可以选择得到他人认同的某一成功事例，但也应该用一些时间按照上一段所提到的细节回忆自己为此付出的真正代价。然后，你将为自己所做的一切赞扬自己（一定要这样做），你将使自己感到满意。这与廉价的自怜完全不同，自怜是许多人在遭受失败时常有的心理过程。要努力回忆自己为成功究竟付出了多少，花费了多少精力，用去了多少思考、计划、实施和复核的时间，去造就此成果。

因此，这个心理练习包含了以下步骤：

（1）

选择一件被他人认同的成功事例；

（2）

将思想集中在这件事上，回忆自己为完成这项工作经历的每一个细节。此刻你应让思绪缓慢流动，努力回想前几段所提到的每一个细节；

（3）

赞扬自己：告诉自己，你是一个英雄，完成了了不起的工作，正确地运用了自己的心智，等等。

闪念27：最可以依靠的人是你自己

靠天天倒，靠人人跑。凡事只有相信自己，依靠自己，才会取得成功。

有一天，某人在赶路，天突然下起雨来，于是这个行路人就急忙躲在屋檐下避雨。这时候他看见佛祖正撑伞走过。这人就央求道：“佛祖，普度一下众生吧，送我一段路程怎么样啊?"

佛祖说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。'‘这人一听，立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧?"

佛祖说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去!"说完便走了。

第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求佛祖。走进庙里，才发现佛祖的像前也有一个人在拜，那个人长得和佛祖一模一样，丝毫不差。这人问：“你是佛祖吗？"

这人又问：“那你为何还拜自己？”

佛祖笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。'‘

这个人很受启发，拜谢过后就一个人走了。

是啊，求人不如求己，自己是自己的上帝。如果你自己跌倒了，总期待别人帮助是不对的，没有人可以帮你一辈子。

寻求别人的帮助来解决问题固然可以轻松一些，可这毕竟不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。人，真正能依靠的只能是自己。

一个人如果要成功只能靠自己，靠自己什么呢？若要靠出身富贵、条件优越、智能超常、机遇幸运、环境如意等所谓有利因素，那是靠不住的，甚至连身强力壮、时间充裕这些十分必要的条件也是靠不住的。那么，究竟靠自己什么？只能靠重新认识自我，培养积极的心理态度，只能靠认定自己就是一座金矿，认定自己是一个可以挖掘出无价之宝的宝藏。那么，最后你就一定能够获得成功。

1947年，美孚石油公司董事长贝里奇到开普敦巡视工作。在卫生间里，他看到一位黑人小伙子正跪在地板上擦上面的水渍，并且每擦一下，都虔诚地叩一下头。贝里奇感到很奇怪，问他为何如此。黑人答，在感谢一位圣人。贝里奇问他为何要感谢那位圣人，黑人说，是他帮自己找到了这份工作，让他终于有了饭吃。

贝里奇笑了，说：“我曾遇到一位圣人，他使我成了美孚石油公司的董事长，你愿意见他一下吗？”黑人说："我是位孤儿，从小靠锡克教会养大，我很想报答养育过我的人，这位圣人若使我吃饱之后，还有余钱，我愿去拜访他。'‘

贝里奇说：“你一定知道，南非有一座很有名的山，叫大温特胡克山。据我所知，那上面住着一位圣人，能为人指点迷津，凡是能遇到他的人都会前程似锦。20年前，我去南非登上过那座山，正巧遇到他，并得到他的指点。假如你愿意去拜访，我可以向你的经理说情，准你一个月的假。'‘这位年轻的黑人谢过贝里奇后就上路了。在30天的时间里，他一路披荆斩棘，风餐露宿，历尽艰辛，终于登上了白雪覆盖的大温特胡克山，他在山顶徘徊了一天，除了自己，什么都没有遇到。

小伙子很失望地回来了，他见到贝里奇后，说的第一句话是："董事长先生，一路上我处处留意，直至山顶，我发现，除了我之外，根本没有什么圣人。“贝里奇：“你说得很对，除你之外，根本没有什么圣人。“

20年后，这位黑人小伙子做了美孚公司开普敦分公司的总经理，他的名字叫贾姆讷。2000年，世界经济论坛大会在上海召开，他作为美孚石油公司的代表参加了大会，在一次记者招待会上，针对他的传奇一生，他说了这么一句话：'‘你发现自己的那一天，那就是你遇到圣人的时候。'‘