落秋文学

第五节 哮喘（第2页）

⑥生姜１／３、芋头２／３。生姜、芋头去皮?穴不可沾水?雪磨成泥，加入与生姜同量的面粉，使其糊浓稠，搅拌均匀，于临睡前，将糊摊于长形布上，或是做成袋，贴于胸部睡觉，翌晨取下，连续７天，即可断根。本方治疗支气管哮喘有特效。

⑦生姜５０克、白芥子１５克。生姜捣烂绞汁，同白芥子加烧酒研和如糊，以纱布包棉球蘸药糊，擦拭大椎、肺俞、膻中３个穴位，每穴擦拭１０分钟，以局部觉痛灼热为度。或以纱布２层，剪成棋子般大小，沾药液贴于这３个穴位１小时左右，痛则取去，以不起疱为度。本方适用于支气管哮喘者，尤以病程较短者效果更佳。

⑧姜５０克、核桃肉５０克、苦杏仁５０克、蜂蜜适量。核桃肉、苦杏仁用水浸泡，去皮，姜洗净切成末。共捣烂，加蜂蜜为丸，捏成小丸粒，临睡前服，共分１０次服完。本方用治肺热咳喘、痰吐不利等症，具有止咳定喘、理虚润肺之功效。

⑨鲜姜汁６０克、南瓜５个、麦芽１５００克。将南瓜去籽，切块，放入锅内加水煮极烂如粥，用纱布绞取汁，再将汁煮剩一半，放入姜汁、麦芽，以文火熬成膏，每晚服１５０克，严重患者早晚服用。本方用治多年哮喘、入冬哮喘加重者，具有消炎止痛、解毒平喘之功效。

其他自疗法

每天小跑步１５～３０分钟。

避免误诊

哮喘发作时不宜使用可待因、咳必清等镇咳药，误用会抑制呼吸与排痰。镇静安眠药物也宜慎用。

哮喘急发时，痰液粘稠难以咳出，在“痰栓”阻塞气管时，如果缺少适当的护理会发生窒息危险。见到窒息症状可用拍背、口对口对吸痰等方法急救。

哮喘发作中哮鸣音突然减少或消失，而病人反见病情恶化，可能有并发症产生，如气胸、肺不张等，应该急送医院进一步诊治。

只图一时轻松，过量应用异丙基肾上腺素之类气雾剂，轻则引起心动过速或心律失常，重则支气管更**，或心跳骤停。一般每天取用５～６次。

支气管哮喘宜忌原则

由于哮喘主要是内伏之痰遇诱因而触发，所以，除了注意避免接触过敏原之外，还应该注重饮食宜忌，尤其是酸咸甘肥、生冷海腥之物。具体饮食宜忌又当分清是寒哮还是热哮而选择。

寒哮者呼吸急促，喉中有痰鸣声，咳痰清稀而少，色白呈黏沫状，胸膈满闷如窒，面色晦滞带青，口不渴，或渴喜热饮，舌苔白滑，或兼有头痛恶寒、发热无汗之症。寒哮之人宜吃具有温肺、散寒、豁痰、利窍作用的温热性食品，忌吃生冷性寒之物，忌吃过咸和油腻食品，忌吃海腥，忌烟酒。

热哮者也是呼吸急促，喉中有哮鸣音，但咳痰浊黄胶黏而稠，排吐不利，胸膈烦闷不安，面赤自汗，口渴喜饮，舌质红，目黄腻，或兼有头痛、发热、有汗等症。热哮之人宜吃性冷清热、清肺化痰的食品，忌吃辛辣温燥、性热上火、油煎炒爆之品，忌吃甘肥滋腻，忌烟酒。

支气管哮喘宜食物品

豆腐　凡属痰火热哮，包括急性支气管哮喘发作，可用豆腐５００克、饴糖６０克、生萝卜汁５０～１００毫升，混合后煮沸，１日２次分服。也可用鲜豆腐２００克，同中药麻黄、杏仁各９克，一同加水煮１小时，去药渣，吃豆腐喝汤。

花生　民间有用生花生、冰糖、冬桑叶各１５克，加水同煮至花生熟后，去桑叶，食花生喝汤。此法适宜热哮之人服用。

黑芝麻　适宜老年哮喘者服食。民间有用芝麻２５０克，炒熟。鲜生姜１２５克洗净后榨取姜汁。冰糖、蜂蜜各１２５克，溶后混合均匀。将芝麻与姜汁浸拌，再炒一下，冷却后与蜜糖混合拌匀，放瓶中，每日早晚各服１汤匙。

蝗虫　捕捉后，先用开水将它烫死，再以酱油煎炒作菜，味如虾仁，适宜哮喘者食用。也有用蝗虫２５～３０只、麻黄５克、甘草５克，水煎去渣服，１日２次温服。

梨　热哮之人宜食。梨能清热、化痰，可用梨１个，剜去梨核，纳入中药麻黄绒３～５克、浙贝粉２～３克，隔水炖熟食用。

海马　适宜寒性哮喘之人食用。民间有用海马１０克、当归６克，水煎服，日服２次，黄酒１０毫升兑入饮用。

胡桃仁　寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性温，能温肺止喘，配合生姜尤宜。每晚临睡前以１～３个生胡桃仁，连胡桃仁的紫衣，与１～３片生姜同细嚼，嚼烂后咽下，若同时加１片生晒参同嚼更佳。

萝卜　能化痰热，止痰喘，适宜热性哮喘者服食。可用经霜白萝卜适量，水煎代茶饮。

芥菜　性温，味辛，能宜肺化痰，适宜痰气内盛、痰多哮喘之人食用。

桂花　性温，味辛，能化痰止喘，故适宜寒性哮喘者煎水代茶饮，对痰性哮喘者有益。

灵芝　无论寒哮和热哮之人，均宜食用，有补虚损、止哮喘的功效。武汉大学生物系曾用灵芝治疗小儿支气管哮喘２７例和大人支气管哮喘１４例，均有很好效果。民间还有用于过敏性哮喘一方：灵芝６克，苏叶６克，半夏５克，厚朴３克，茯苓１０克，水煎加冰糖，１日２～３次分服。

柿霜　性凉，味甘，能清热化痰，热性哮喘者宜食之。

橘饼　性温，味甘，有下气化痰作用，适宜寒性哮喘之人食用。每日可用橘饼２个、生姜３片，水煎服。

紫河车　俗称胎盘。性温，味甘咸，寒性支气管哮喘之人宜食。将紫河车晒干或烘干研粉，装入空心胶囊，每日早晚空腹服食３～５粒。

大蒜　性温，味辛，寒性哮喘者宜服食。民间有用紫皮蒜６０克、红糖９０克，将大蒜捣烂如泥，放入红糖调匀，在沙锅内加水适量熬成膏，每日早晚各服１汤匙。

冬瓜　有消痰、清热作用。热性支气管哮喘之人宜食。民间有用小冬瓜?穴约拳头大?雪１个、冰糖１５０克，瓜剖开?穴不去瓤?雪，填入冰糖合好，蒸熟服，连吃７天为１疗程。

丝瓜　性凉，味甘，能清热化痰。热性支气管哮喘者宜食之。每年夏季常用鲜嫩丝瓜５００克，切碎后水煎，只喝汤。

南瓜　性温，味甘，寒性支气管哮喘之人宜服食。民间常用南瓜１个，切碎加等量饴糖，略加水放陶锅中，煮至极烂，去渣，将汁再煮，浓缩后再加生姜汁，每５００克瓜汁中加姜汁６０克，每日２～３次，每次１５克，开水调服。

鹌鹑蛋　国内曾有介绍，于每天早上冲服鹌鹑蛋３个，连服１年，可治疗支气管哮喘。患有支气管哮喘之人，无论热哮或寒哮，食之颇宜。

白果　又称银杏，性平，能敛肺气，定喘嗽。白果仁１０～２０克?穴炒，去壳?雪，加水煮熟，加入砂糖或蜂蜜，连汤食之可治支气管哮喘。

狗肉　为温补食品，冬季尤宜。慢性寒性哮喘之人，冬季常吃狗肉，再加生姜，最为适宜。