落秋文学

前言（第1页）

前言

《刘老根》电视剧里有一句经典的话：“高薪不如高寿，高寿不如高兴。”由此看来，髙兴是最重要的！

健康人生的快乐与悲伤，是用心感知的。而快乐还是悲伤，取决于我们的心态。现实生活中，不如意的事十有八九，但还是有一二是满意的。因此为了快乐，为了健康，我们为何不常想一二，忘记八九呢？

看开一些，健康就多一点；看开一些，幸福就多一点；看开一些，机会就多一点。通过看开，送走几分抱怨，就能留下一份安静祥和。

人生在世，求生，求钱，求权，求欢乐，求健康长寿，在这凡尘俗世、芸芸众生的面前，又有谁能无欲无怨？又有谁不被欲望折磨得筋疲力尽，满是烦恼。

学会看开，就要做到“事能知足心常泰，人到无求品自高”。人生苦短，岁月易老。一个人如果欲望太多，生命该如何承受重负，人生又怎能获得快乐呢？因此，在人生的旅途，追求一种淡泊，坦然面对生活对我们的赐予，包括所有的磨难和不公，用平和淡定的心态去看待社会现实中的一切。做一个真实的自我，无须虚伪，无须奉承，无须圆滑，认认真真做事，踏踏实实做人！

学会看开，就要知道在人生的道路上难免有身处险境的时候，一时可能又难以扭转面临的颓势，那么我们应该做得最好的选择是暂且忍耐。事物总是不断变化的，因此不要惊慌，选择耐心等待，静下心来不是一件坏事。

学会看开，就要做到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天边云卷云舒。”一个人只要随时保持好心态，就会自如地对待事物的变迁。因为世间万物各有各的运行规律，不必强求，顺其自然，随遇而安就好。

学会看开，就要做到得失随缘，心无增减。笑看沧桑，只珍惜现在的生活，好好地活在世上，殊不知，只要活着就是好的，生命诚可贵。

学会看开，就要知道人生的路途往往是悲欢交集，如果学会有勇气面对现实，就能绝处逢生。

每个人，都有自己的生活天地，各有各的生命轨道，无论为名，为利，还是为事业，每个人都是要付出代价的，甚至毕生精力。要知道世上很多事无法求全，要自己去选择。学会看开，放下一些可以不需要的东西，凡事不要过高要求。一个人学会看开，让自己心宽，学会知足，人就会开朗愉快。

在追求我们想要的东西时，不要舍本逐末，丢下了我们本该享受的最简单的快乐，这些快乐是用金钱买不来的。

第一章看开名利--知足心常乐

淡泊是人生的一种坦然，坦然面对生命中的得与失；淡泊是人生的一种豁然，豁然对待人生中的进退；淡泊是一种珍惜，珍惜眼前从不好高鹫远，淡泊让我们真正享受人生，在淡泊中快乐自己。

活出自我，简单生活3

安分生活，知足幸福6

淡泊明志，心胸开阔10

放下名利，从容生活12

减少索取，踏实生活15

纸醉金迷，让人迷失18

不争之人，丢掉烦恼21

淡泊名利，无私奉献25

生命繁盛，在于内心29

挣脱束缚，自然豁达32

第二章看开烦恼--心宽福自来

当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。在生命的旅途上，烦恼不过是一个个过客。过客的意思是，你可遇见千人，狰狞也好，凶恶也罢，它侵入你，却不占有你，只影响你的情绪，却不左右你的人生轨迹。也许，会让你迷惘一阵子，纠结一阵子，甚至厌恶一阵子。然后，化风，化水，化烟云，四散了去。

不要为一些小事伤神37

调试自己，让生活轻松起来39

向知己倾诉闷气41

烦恼转为动力44

人生需要开阔的心胸47

学会幽默地打趣自己49

情绪由心控制52

保持好心情，时时好时节54

无法改变现实，就改变心情56

阳光总在风雨后58

第三章看开过去--放下负担快乐多

时间能消除化解仇怨，在时间面前，世间的一切仇恨都显得微不足道和软弱无力。

原谅他人，快乐自己63