落秋文学

第一章发掘你的人际关系（第4页）

距离，是一种有形与无形物质的结合体距离太近，容易产生隔阂；距离远了，容易模糊视角。

学会塑造自我

要建立良好的人际关系，就一定要明察自己，自律自己。以自己为建立人际关系的中心，用良好的形象去影响别人，树立起自己的品牌，才能为自己建立良好的人际关系做好铺垫

唐朝名相魏征有著名的三镜之说，即：以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失镜者，察也魏征在《谏太宗十思疏》中列举了十种情况下要反复思忖，明察己过，以免偏颇，造成失误，也是明于察己的范例。

魏征说的“以人为镜”是正确认识自我的最佳方法，意思是既要深入“此山中”探幽烛微，又要跳出“此山外”饱览全景也就是说既要探究自己的内心，又要跳出自我，站在他人的角度或从他人身上反观自己。

世界上如果没有镜子和水，人是看不到自己的全貌的。

在中西文化中，我们都能看到人类对于认识自我的渴望'中国古代佛法中时时闪现岀“此系何方，我系何人”的叩问。可见自古以来，人们非常希望把自身作为研究的客观对象，其实也就是希望能够明于察己，做到未雨绸缪

要明于察己，就应当实事求是、冷静客观地认识自我，正视

自我的缺点与不足。《庄子-天意》中记载过东施效颦的故事，说的是丑女东施见美人西施因病捧心过市，别有风韵，吸引许多人频频相顾。于是自己也捧心过市，却招致人们紧闭门户而不出°

要明于察己，就应当虚怀若谷，胸襟开阔。大家都知道《三国演义》中“失街亭”的故事。马谡自以为熟读兵书战策，便狂傲自大，违背了诸葛亮的军事部署，被曹军打败，致使街亭失守。如何看待街亭战役的失败呢？

诸葛亮明于察己，认为自己面临大事不能慎重考虑，错误在于自己没正确地认识部将，用人不当。于是他自贬三级，降为左将军。当时诸葛亮在蜀中，可以说是“一人之下，万人之上”的人物，但面临街亭失守，他不是推脱责任，更不像马谡那样妄自尊大，而是虚怀若谷，明察己过，确实是难能可贵的。

要明于察己，就应当以人为镜，客观地认识他人和自己。

人们常说，当事者迷，旁观者清。站在自身的角度往往看不清自己，若是将心比心，转换视角，把自己置于他人的角度，对自己的认识就比较清楚了。人们认识自己，常常是通过别人这面镜子。

一个人的思想品德、能力、性情等等，常常是在同别人的对比中发现的。也就是说，人们常常是通过观察别人对自己的行为反映，观察别人的言行而形成自我概念，认识自己，并以此为基础，调节自己的心态和行为。

一个与世隔绝、刚愎自用的人，是不可能正确地发现别人和认识自我的。只有虚怀若谷的人，才能“以人为镜”，从落后者身上看到长处，从先进者身上找到鞭策自己的动力。如此才能正确地认识自己，不断完善自己，才能称得上是有自知之明、明于察己的人。

【心理学改变你】

一个人只有从自己的为人处世一点一滴中发掘自己的优点与劣势，取长补短，才能成就自己。

该说“不”时莫迟疑

朋友、家人、亲戚找你办事，对于那些自己深感头痛又无能为力的事情，拒绝他人总是令人难以启齿，进而使自己处于两难境地，所以学会拒绝也是对自己的一种保护，对他人的一种交代表白。

李强夫妻俩下岗后，自谋职业，利用政府的优惠贷款开了一家土杂日用品商店，两人起早摸黑把这个商店办得红红火火，收入颇丰，生活自然有了起色。李强的舅舅是个游手好闲的赌棍，经常把钱扔在了麻将台子上、过段时间，手气不好又输了，他不服气，还想扳回本钱，又苦于没钱了，就把眼睛瞄准了外甥的店铺，打定了主意。

一日，这位舅舅来到了店里对李强说：“我最近想买辆摩托车，手头还缺五千块钱，想在你这借点周转，过段时间就还。”——他也知道用模糊语言。李强了解舅舅的嗜好，借给他钱，无疑是肉包子打狗。何况店里用钱也紧，就敷衍着说：“好！再过一段时间，等我有钱把银行到期的贷款支付了，就给你，银行的钱可是拖不起的。”这位舅舅听外甥这么说，没有办法，自己知趣地走了。

的确，否定别人的言语和行为，是件容易伤害感情，导致尴尬局面的事情，但在生活中如果注意话语的含蓄和否定的技巧，就可以避免这些情况的发生，使生硬的否定也有一副可爱的面孔，从而在轻松愉快的气氛中完成“否定”的任务。拒绝是有秘诀的。拒绝得法，对方便心悦诚服；如果拒绝不得法，一定会使人对你不满，甚至怀恨你。

其实不然，虽然你硬着头皮说“不”字，有时你会有想不到的结果。

要避免这种情形发生，唯一的方法便是要运用些聪颖的智慧。学习用拒绝的方法，要注意：拒绝的言词最好用坚决果断的暗示，不可游移。

不要把责任全推在人家身上，含糊其辞。

你千万不要伤害他人自尊心，否则定迁怒于人，让对方明白你的拒绝出于万不得已，很是抱歉有时，为了拒绝他人，可以含糊其辞去推托：“对不起，这件事我实在不能决定，我必须回去问问我的父母。”或者这样说：“让我和老婆商量商量，决定了再答复你吧。”

但这种方法太不干脆了。有人会认为是解围的好方法，既不伤害朋友情感；而且可以使朋友体谅你的难处：但是这种敷衍的结果，对方还会再三再四地来缠扰你。总有一天发觉这是你的拒绝，以前的话全是托词、敷衍、骗人，不只对你怨恨，而且你也暴露了你的弱点：懦弱和虚伪。

我们在托人办事时，有时也会碰到别人托我们给他办事D有些人为了自己能在别人心目中有个好印象，对别人提出的一些要求，不加选择地接受：但有许多事情并不是你想办就能办到的。有的事是根本完不成的。所以，当朋友托你办事时，你必须考虑，这事你是不是能办成，如果不行，你就得老老实实地说出来，随便夸下海口或碍于情面都只会造成比这更糟糕的后果

【心理学改变你］

简单地说“不”，不叫拒绝，拒绝是要讲究艺术的：既要拒绝对方的不适当的要求，又不能伤害对方的自尊，同时又不能损害彼此的正常关系。