落秋文学

第12章雪中舞蹈自由式滑雪（第4页）

F：直体翻腾一周转体一周（360度）

dF：直体翻腾一周转体两周（720度）

tF：直体翻腾一周转体三周（1080度）

L：直体翻腾一周

P：屈体翻腾一周

T：团身翻腾一周

如：bL：一周台动作，向后直体翻腾一周

bFF：两周台动作，向后直体翻腾一周转体一周（360度）接直体翻腾一周转体一周（360度）

bFdFF：三周台动作，向后直体翻腾一周转体一周（360度）接直体翻腾一周转体两周（720度）接直体翻腾一周转体一周（360度）

5名裁判分别按照腾空分数（起跳、腾空高度）、动作分数（完成姿态和难度）以及落地分数进行评分，满分为10分。分值的占比分别为：20%、50%、30%。

（2）雪上技巧

雪丘则是人工堆雪而成的，选手顺着布满人造雪丘的陡峭赛道疾速滑下，赛道设有两个跳跃点，选手须完成2次跳跃动作。雪上技巧场地长250米，宽18米，坡度为28度，标准高差为110米。

预选赛分为2轮，预选过后，排名前20名的选手进入决赛。决赛分3轮进行，第1轮中获得第1～12名的选手进入第2轮，在第2轮比赛中获得第1～6名的选手最终进入第3轮决赛。

技巧分数占总分的60%，2次跳跃的空中动作和速度各占20%。该赛事共有七名裁判，分别是五名技巧裁判和两名空中动作裁判。

每位裁判打出的技巧分数中，排除排除最高分和最低分后，剩余三个分数相加得出最后的技巧分数。跳跃分数则取两个分数的平均分。雪上技巧由7名裁判执裁，满分100分，5名负责滑行评分（满分60分），2名负责跳跃评分（满分20分），滑行时间20分，通过计时换算。

雪上技巧需要积极的、快速的转弯能力，直接沿着路线滑降，使用良好的缓冲、伸展、刻雪技术。选手们选择自己的路线，并借助雪丘完成两种不同难度的跳跃。跳跃中要展示一定难度的技术动作，包括单个或多个位置的抓板（手抓住滑雪板），翻转和旋转。

（3）障碍追逐赛

自由式滑雪障碍追逐是4名选手在由各种地形障碍构成的赛道上竞速的比赛，通过终点线的顺序将决定最终排名。预选赛中通过2次时间记录选出进入决赛的32～36名选手。此后进行的决赛中，4名选手将被分为一组，而每组的前2名将晋级下一轮，直至最终决赛。

（4）U型场地技巧

自由式滑雪U型场地技巧是从倾斜的半圆筒形斜坡往下滑，并展现跳跃、回转等空中技巧的项目，5名裁判根据高度、回转、技巧、难度系数等分别打出满分为100分的综合表演分数，而其平均分数将作为最终的分数。选手可进行2次表演，其中更高的分数将决定最终排名。

U型技巧比赛时，共有五名裁判执法，每位裁判员依据运动员的每一轮次的综合印象进行打分，采用百分制评分。每位裁判员最多能够给每名运动员100分，取所有裁判分数的平均值为每名运动员一次滑行的最终分数，小数点之后保留二位。

冬奥会比赛中，U型技巧采用的预赛两轮，共12名选手入围决赛；决赛阶段共进行三轮，最后决于冠、亚、季军。

（5）坡面障碍技巧

障碍技巧比赛是为了考验滑雪者的滑雪技巧而设计的，内容包括各种的类型和规模，滑道就像普通滑雪道一样，有平直滑道，宽滑道，和横滑道，也有弯道，像岸边和山坡这样的滑道。5名裁判根据高度、难度系数、回转、技巧等因素，最后打出整体分，以各裁判的平均分数作为运动员的最终得分。在预选赛中，选手可进行2次表演，取其中更高的分数决定排名，选出24名男选手、12名女选手进入决赛。坡面障碍技巧场地必须有150～200米的落差，坡度约12度，滑行时间不少于20秒；必须包括至少6个平台，突起、轨道、桥梁等复杂赛道，3个跳跃平台。裁判根据运动员的技巧和创意，包括跳起的高度、动作的难度等总体表现决定名次。

比赛欣赏点与观赛礼仪

比赛欣赏点

自由式滑雪空中技巧是冬奥会项目中的高难度技能项目，被誉为冰雪项目中的极限运动。它的危险性主要来自整个运动过程受场地、气候、器材影响较大，像下滑时雪面的光滑程度、下滑时的风向和风速，都会影响运动员的起跳速度和高度，构成对运动员的威胁。运动员腾空后，高度一股会在10米左右，在空中需要完成的动作是包括跳水、蹦床在内的所有体育比赛项目中最困难、最危险的动作。如空中直体横轴转3周，同时接翻转5周，假如这期间风向不稳定，会造成运动员动作不完整以及着陆时身体不稳。另外，相比而言，10米跳台跳水运动员是落在水中的，而空中技巧的运动员则落在有坡度的雪面上，如果运动员空中动作

不到位或变形，身体着地部位不是脚，那么危险性就更大了。假如发生翻滚，两个长长的滑雪板将会变成对运动员的最大威胁。所以这项运动除了对场地条件要求很高以外，还需要练习者有专业的技术指导，并要求运动员和教练员胆大心细，具备勇敢的进取精神。

观赛礼仪

（1）鼓掌与喝彩合时宜

由于自由式滑雪的“高危、高难、高技能属性，运动员时时刻刻都处于危险的状态下。他们除了要腾空到10米左右的高度外，还要在空中完成极其困难的动作，动作完成后还需要平稳地落地，才能取得优异的成绩。所以除了运动员自身的技术水平和发挥外，外界环境也会对运动员的表现造成极大的影响，尤其是运动员在空中即将落地时，观众的掌声和喝彩声有可能会影响运动员的注意力，甚至造成运动员落地不稳，后果不堪设想。因此在观赏精彩比赛的同时，作为一名高素质的观众，要注意鼓掌与喝彩合时宜。

（2）关闭手机和相机等拍摄设备的闪光灯

在自由式滑雪比赛项目中，有非常多的空中翻转动作，运动员为了确保自己落地时脚先着地，就需要选择一定的参照物来引导自己做动作。外界环境的影响很有可能会直接干扰运动员的判断，其中拍摄设备的闪光灯光线的干扰尤为突出，甚至会对运动员造成极大的伤害。所以，请现场的观众朋友们在照相时一定记住关掉闪光灯，千万不要干扰运动员的比赛。