落秋文学

第8章雪上冲浪单板滑雪（第4页）

单板滑雪鞋从材质和应用领域，分为全领域的软鞋以及竞速专用

硬鞋两种。硬鞋同高山滑雪鞋非常相似，拥有（硬的外壳及柔软的内

鞋套），目前几乎只用在像大回转这样的少数竞技比赛中，舒适轻便

的软鞋在这些年得以推广，在多数比赛中都会使用这种较软的雪鞋。

软鞋根据系带方式一般分为：系鞋带、快速抽绳和钢丝扣3种。其中

拥有双钢丝扣的滑雪鞋是舒适和便捷性兼顾得最好的。

固定器

固定器是单板滑雪运动中唯一连接身体和雪板的装备，有快穿式

固定器和绑带式固定器2种。运动员多用绑带式固定器，这种固定器由大绑带、小绑带、踝杯和背板组成，其中踝杯和背板主要起支撑与固定脚跟的作用。固定器分前后2部分，前部直接用螺丝固定在滑雪板上，不能移动，后部固定器可沿滑雪板前后移动，以适应大小不同的滑雪靴。

单板滑雪的固定器是将鞋和板真正的固定在一起的，这是单板滑

雪固定器和高山滑雪固定器之间最大的区别。软鞋和硬鞋要配不同的

固定器，因为身高和体重的差距，固定器所摆放的宽度也有所不同，

一定要调到适合的宽度和角度。

滑雪服

单板滑雪运动量较大，身体在运动中会产生大量的热量和湿气，

因此滑单板时的服装要注意防水、防风、透气，并能保证身体可以活

动自如。单板滑雪的滑雪服一般都是单层设计，前面增加保暖层，后

背部分有专门的单层透气区域。为了保暖，运动员在滑雪服内需要穿

一件保暖的衣服，注意选择干爽型的，切忌棉质秋衣秋裤。

从款式上说，单板滑雪的服饰文化来源于滑板，夹克、裤子肥大

而松垮，而且裤子一般有很多口袋。衣服颜色上不像双板艳丽多姿，

一般都是单色，多墨绿、深蓝、黑色。单板服装也没有套装，上衣、

裤子自由组合。

护具

滑雪帽、头盔、手套、长袜、护膝、护肘、护腕、护臀、雪镜等

护具在单板滑雪中也是必不可少的。滑雪帽用来保护耳朵，以不影响

视线为宜，一般多用弹性较好的细绒线织成；头盔用来保护头部不受

伤并且保暖；手套防止手部冻伤擦伤，一般用天然皮革和合成材料制

成，外层面料一定要防水；护膝、护肘、护腕、护臀用来保护身体的

各个关节；雪镜用来保护眼睛，防止雪盲和高速运动中风对眼睛的

刺激。

比赛设置与规则

竞赛设置

在2022年北京冬奥会单板滑雪项目中，共设有11个小项，分别为：

男女竞赛：平行大回转、U型池、障碍追逐、坡面障碍技巧、大

跳台。

团体竞赛：障碍追逐混合团体赛。

其中障碍追逐混合团体赛项目是北京冬奥会新增小项，大跳台项

目在北京赛区进行，其余小项在张家口赛区进行。

比赛规则