落秋文学

第3章空中飞鹰跳台滑雪（第2页）

（6）比赛服

跳台滑雪运动员必须穿着国际雪联认证厂家生产的连身服进行比赛。要求所有部分都必须用同一材料制成而且要保证一定程度的透气性，不能穿着产生对运动员个人身体易出现的错误动作的技术矫正的这类非自然或人工的辅助器具，这样不但失去对比赛的公平性，还可能危害运动员健康或增加出现事故危险。跳台滑雪滑雪服一般由合成纤维材料制成，厚度最大不能超过6毫米，不能薄于4毫米。服装里边还有一套运动内衣，连身服里面穿着的运动内衣必须是半袖、半腿儿，紧身运动内衣。领子的高度和拉链的长度必须按照国际雪联的标准数值进行剪裁，长短有要求，内衣上身是半截袖，**也是七分裤，在跳跃过程中必须拉紧拉链。这些都是为了防止作弊。因为如果运动员的衣服超出规定范围，服装就会帮助运动员提高在空中的高度及远度，改变运动员的真正水平，且失去对比赛的公平性。所以跳台滑雪对服装的要求是极为严格的。

（7）滑雪靴

跳台滑雪的滑雪靴是专为滑雪而设计的结实鞋子，可以防止颠簸、减震，合成材质可避免鞋子受到外部摩擦（如树枝、石头）划伤造成的伤害。滑雪靴必须紧紧地包裹住脚，鞋的大小和形状必须与脚的大小和形状相等。不允许为了获得更多的气动特性而对靴子进行整形。滑雪靴底的厚度是滑雪靴底与鞋跟底之间的距离，包括所有的硬、软部分：男女靴底不得超过45毫米。

比赛设置与规则

根据国际滑雪联合会规定，在冬奥会的比赛中，设有70米级和90米级台的两个跳台滑雪项目。跳台滑雪运动员双脚穿着特质的专业滑雪板，沿着助滑道倾斜下滑，到达起跳点时借助下滑速度和运动员的弹跳力，使身体向前跃升至空中，使整个身体在空中飞行数秒后，双脚着落在斜坡上并滑出跌倒线。

项目设置

（1）普通台男子单人女子单人（NormalHillIndividual）

比赛从资格赛开始，世界杯赛排名前10名的选手不需要参加资格赛，直接晋级决赛。剩下的选手都要在资格赛争夺40个决赛名额。决赛共有2跳，第一跳50个人全部参加，取成绩最好的30人参加第二跳。第二跳的顺序是按照第一跳的成绩从低往高倒着进行。

（2）大台男子单人（LargeHillIndividual）

大台男子单人比赛规则和普通台男子单人一样，只不过它是在大台上进行的。大部分的跳台滑雪世界杯都是在大台上进行的，一个赛季只有一两站是在普通台上进行的。

（3）大台男子团体（Team）

在这项比赛中，每个队有四名选手。比赛分为两轮，第一轮比赛每个队先跳一个人，随后每队跳第二个人，然后是每队的第三个人，第四个人。每个队四名选手合计得分算总分。排在前八名的队伍才能参加第二轮比赛，第二轮比赛的出发顺序和单人比赛相同，按照成绩从低到高，最终总得分最高的队伍获胜。

计分方法

在2022年北京冬奥会上跳台滑雪将会设有5枚金牌，共计15枚奖牌，分别是男子个人标准台、男子个人大跳台、男子团体、女子个人标准台和混合团体共5各项目的比赛，其中混合团体为新增项目。比赛时每个国家男女单项各限报4人，男女团体各限报一个队4名运动员。跳台滑雪比赛分为资格赛和决赛，世界杯赛排名前15名的选手不需要参加资格赛，直接晋级决赛。资格赛取排名前35位运动员进入决赛资格。决赛共有50人参赛，共有两跳，第一跳50个人全部参加，取得成绩最好的35人参加第二跳。第二跳的顺序是按照第一跳的成绩从低往高倒着进行。

比赛设有90米级（原为70米级）、120米级（原为90米级）和团体3个男子项目。滑雪者两脚各穿一块专用的雪板，根据运动员身高比例决定板的长度，一般在2。30～2。70米左右，宽11。5厘米，板底有3～7条方向槽。方向槽的数字决定着运动员的速度和水平。跳台比赛时运动员不用雪杖，不借助任何外力，以自身体重从起滑台起滑，经助滑道获得110公里小时的高速度，于台端飞后，身体前倾和滑雪板成锐角，两臂紧贴体侧，沿自然抛物线在空中滑翔，在着陆坡着陆后继续自然滑行到停止区，然后根椐从台端到着陆坡的飞行距离和动作姿式评分。

跳台滑雪运动员的分数由跳跃距离分、飞行姿态分和出发门分值和风力补偿分三部分组成，三部分成绩相加得出最终成绩。飞行姿势分由5位裁判根据选手在飞行、着陆及停止阶段完成动作的准确性、完美性以及整体稳定性打分满分为20分，去掉最高分和最低分后的3个分数相加即为飞行姿势分，总计满分为60分。跳跃距离分的重要参考指标是K点，K点是距离分评分原点，起评分为60分，然后根据实际跳跃落点加分或减分。出发门与风速分主要为了较少由于出发门的位置和风速的影响对运动员成绩的影响，每个场地会在比赛前公布出发门和风速的参考分值，根据运动员出发时的情况进行计算。三部分总分之和为选手单轮成绩。奥运会比赛共进行两轮，首轮按选手世界杯积分倒序或抽签排序出发，第二轮按上轮比赛得分倒序出发。奥运会比赛中选手的两轮得分分数相加为最后得分。跳台滑雪没有世界纪录，由于跳台助滑道的角度及起跳端的仰起角度等不同，加上气温、温度、风向、风力及雪质等自然条件的差异，跳雪的性能也就随之变化。因此，跳雪比赛只有最好成绩，而没有世界纪录。

动作技术

运动员的动作技术主要分为助滑、起跳、空中飞行、着陆四部分，在比赛中这四部分动作必须是一气呵成，缺一不可。

（1）助滑

助滑是为了在起跳端造成更快的初速度，以延长空中飞行距离的一种技术。在顺着助滑道的倾斜面前进时，运动员两腿尽量深蹲，上体前倾成流线型姿势，力求与雪面大致平行，以最大限度地减小空气阻力。

（2）起跳

起跳是整个技术动作的关键，起跳动作的好坏决定着运动员的成绩。由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米，因此，掌握起跳的最佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力的方法与跳高或跳远都不相同，确切地说，它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。运动员顺着助滑道快速滑行，一般当雪板尖到达台端时立即起跳，上体向前伸展。

（3）空中飞行

运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势，才能获得理想的成绩，这时，运动员的上体应充分伸展，上体与下肢间稍有曲折，两雪板平行并与脚底呈锐角上仰，上体与雪板基本保持平行，两臂伸直贴放于身体两侧。

（4）着陆

经过助滑、起跳和空中飞行，最后再完成正确成功的着陆动作，就使整套动作连贯一致，一气呵成，运动员由此便可获得高分。着陆时，应具有弹性和稳定性，两脚成弓箭步前后分开，身体重量分别落于两脚，雪板后跟略领先于板尖着陆，两腿屈膝做缓冲，两臂左右平伸，以维持身体平衡。落地后，保持平衡姿势顺利滑到终止区，全部动作即算完成。

竞赛组织及规则

跳台滑雪国际赛事包括：冬季奥运会（OWG）、世界锦标赛（WSC）、跳台滑雪世界锦标赛（WSFC）和世界青年滑雪锦标赛（JWSC）竞赛规则是由国际雪联会在国际跳台滑雪比赛前提名特定的官员。也就是领导比赛和裁判的管理人员，为了公平公正的组织比赛跳台滑雪官员及裁判不得在其亲属（祖父母、父母、子女、兄弟、姐妹、丈夫、妻子）参赛的比赛中担任裁判工作。竞赛管理人员分为以下职务：

（1）竞赛管理人员：

技术代表（TD）

竞赛主任（RD）