落秋文学

第11章放不下痛苦和怨恨困住的只有自己（第2页）

苍苍的老头时，大多流下了伤感的眼泪，但见他如此清爽硬朗，随即又破涕为笑。

这一刻，凝聚在曼德拉心头的所有痛苦与怨恨全都烟消云散了。他说：“当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”

古希腊的一位哲学家曾说过一句话：“人生在世唯一的目标就是追求快乐。”他认为宇宙中并没有什么所谓的规律可言，真正的规律可能就是“追求快乐，逃避痛苦”。当人感到快乐的时候，就会有更大的动力继续向前。所以盲目的压抑快乐才是痛苦的根源。

有一个人在一次交通意外中失去一条腿。一次，他听说上帝在某处为人们设了一个灵潭，潭中的水能治愈许多病，于是他也跳到了灵潭中。人们问他：“你是想让灵潭帮你再长出一条腿来吗？”

他回答说：“不，我只想让灵潭教会我，在失去一条腿后，我要怎样幸福地生活！”

这个人没有因为失去一条腿的痛苦而把自己困住，他认为活着就是一种幸运，所以他会继续享受美好生活。但在我们的生活中，有很多人经历过这样或那样的痛苦后只会埋怨上天的不公，或者把怨恨的情绪转嫁给他人，甚至穷凶极恶地报复。但这样就能得到真正的快乐了吗？

生活中类似的事情并不少见，一位心理专家对此做过一个很好的比喻：这就像是你走在路上一脚踩上狗屎，有人会继续前行，下次注意不要再踩到；而有人则停下脚步，不断研究那泡狗屎，闻闻它的味道，想想它是怎么回事，到底为什么在这里，继续向前走，还抱着那狗屎，一路研

齐襄公死后，他的两个儿子公子纠和公子小白回国争夺王位。管仲当时是辅佐公子纠的，为了帮公子纠剪除竞争对手，就在回国途中用箭射了公子小白。当时公子小白被射中了衣钩，用装死的办法逃过一劫。

趁着对方麻痹大意，公子小白抢先回到齐国都城临淄夺取了王位，他就是历史上著名的齐桓公。后来，公子纠被杀，管仲被囚送到齐桓公那里听候发落。齐桓公本来记着那一箭之仇，但是在鲍叔牙的劝告之下，不但没有杀管仲，反而重用了他，任命他为相。后来，齐桓公在管仲的辅佐之下成为春秋五霸之首。

人的一生，总会有许许多多被伤害的事情发生，如果只记得这些仇恨，那么冤冤相报何时了？齐桓公没有记恨一箭之仇，正是他成就霸业的胸襟所在。一个成大事的人，或者一个有着明确的奋斗目标的人，都是能够放得下的人。

上帝早就忠告过世人：“要爱你的仇敌。”这句话的重点不在于宽容别人，而是在解脱自己：不要对曾经遭受的痛苦念念不忘，因为不能原谅就不能解脱。

善于忘记痛苦的人是生活的智者，更是勇者。而努力记住痛苦的人，就会在痛苦中生活。一个人的生活经历风风雨雨、艰难险阻是很正常的现象，这些会给我们带来痛苦。但不懂得忘记痛苦，就会被痛苦纠缠着，无法解放，无法释怀和放松，又怎么会有快乐呢？

有些事情，就让它一笑而过

“我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现！”——2004年，85岁的曼德拉在南司釋办了首个个人画展，以展示自己18年来的罗本岛囚禁生涯。

曼德拉的一生可谓大起大落，从政治犯到总统，从一个号召拿起武器的革命者到诺贝尔和平奖的获得者，曼德拉本身就是一部传奇。然后，它将这部传奇中最令人心痛和卑微的部分提取了出来，用色彩染成了一幅幅鲜亮的油画，展现在人们面前。

庄严的教堂、孤独的庭院，遥远的灯塔和海湾，以及无情的牢房和警戒塔，这一切都是真实的罗本岛监狱，然而人们从画中读不出任何失望和沮丧，相反却能看出作画者的乐观与豁达。

这次画展被命名为“罗本岛回忆”，一共有25幅曼德拉署名的画作。在画展开幕式时，曼德拉这样说过：“今天，当我回首罗本岛的经历时，我将它视为斗争的庆典和人类最高尚精神的象征，而不再是残酷暴政和种族压迫的时期。”

“罗本岛曾是一个黑暗的地方，但黑暗之中一片奇妙的光明到来了。这光明如此强大，监狱的高墙挡不住它，铁窗拦不住它，周围海浪也围不住它。”

画中再现了罗本岛真实的环境，但并没有任何人物的形象出现，曼德拉并没有对此做出解释，只是报以一笑。对此，人们还需要再多问吗？笑容是对这罗本岛回忆的最好诠释，曼德拉已经忘记了那里带给他的苦楚，也并不想用他所经历的苦楚来博得人们的同情和关注。

曼德拉说，当他得知“甲壳虫”乐队歌星约翰?列侬的遗孀大野洋子用出售列侬素描的收入从事慈善事业后，他也拿起了画笔。他不但要对那些伤痛一笑而过，还要把画展所有的收入都将用来支持艾滋病研究和其他慈善事业。

除了版画以外，画展还同时展岀了曼德拉在狱中的大量写作作品，以及他在牢房中所用的旧物。其中，最能引人注意的是曼德拉右手的手印，手印中间的空白部分居然像极了非洲大陆的形状。这副令人称奇的作品名叫《非洲之手》，开价1。59万美元，而版画展品的开价在5400美元到2。8万美元之间。售价最高的是那幅叫《窗》的画，画上是一扇空洞的窗户，远处则是一座开普敦的名山。

27年的牢狱生涯中，曼德拉喜欢上了用木炭和蜡笔来打发时间，现在他重新拿起画笔来讲述自己的铁窗故事，但这故事并不是悲剧。曼德拉的线条简单却从来不失色彩，尽管是破旧不堪的监狱，他却从没有用过黑暗、阴沉的颜色。曼德拉是在用这些明快的色彩告诉人们，面对伤痛他始终怀有一颗乐观的心。

古语云：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”我们每天都要面临巨大的压力，也难免会有这样那样不遂心愿的事，比如，奋斗多年依然一事无成；工作上的失误引来老板的一通臭骂；失恋的阴影挥之不去……这些事情在过后看来似乎没有什么大不了的，跟曼德拉27年的牢狱生涯相比，更是不值一提。但曾一件件地被我们当成过不去的坎。

这说明了什么？再大的事都没有过不去的，过去以后，你再看它简直不值一提。所以，对于那些已经发生的事，最好的办法就是不要斤斤计较、耿耿于怀，而是一笑而过，是好是坏、是荣是辱，它都已经过去了，我们应该关注的是未来。

有人曾向一位年近百岁的智者请教养生经验，他说养生分为两种：身体养生和精神养生，后者更为重要。他说：“关于精神养生，最重要的一点就是：不把悲伤的事放在心上。人生不如意的事十有八九，遇到事一笑而过即可。想得开，以理智克制感情，人才能活得轻松自如。”

法国哲学家、思想家蒙田说过：“今天的放弃，正是为了明天的得到。”我们的生活态度应该是潇洒自在，随时放下。不要太过计较成功、失败，属于自己的就努力争取，不属于自己的就放手，一笑而过。

一位男子的妻子不幸被检查出淋巴癌晚期。为了救治自己的妻子，他不惜卖掉了房子、车子等家中一切值钱的东西，然后请了长假，陪妻子全国各地跑，只为给妻子寻得一名良医。

后来，他在北京一家大医院找到了最好的诊治方案。在陪妻子治病的日子里，他往返于医院和仅有不足十平方米的旅馆房间之间。后来，他一直在那里陪妻子走到了生命的尽头。

之后有两年，人们再也没有听到他的消息，有的听说他辞职了，有的说他忘记不了妻子疯癫了，有的说他去了外地，一个人孤单地生活着，为了忘却失去妻子的伤痛……总之，人们说他是一个钟情的人，一个肯为妻子倾其所有、有责任心的男人。

然而，两年后，他又回到了家乡。他不但找回了以前的工作，还新娶了妻，有了儿子，一家三口过得其乐融融。许多人得知这个情况后，第一反应就是：原来他是一个无情的人，人是一个多么复杂的动物啊！

听到这些流言飞语，这位男子只是莞尔一笑。一次，在酒醉中，男子嘴中还喃喃自语：“放心地走吧！我会听你的话，好好地活着！”原来，在妻子弥留之际，男子曾痛苦不已，但他的妻子笑着劝他，让他一定要忘记今天的痛苦，学会笑着生活。一开始，他只是为了完成妻子的遗愿才远走他乡，寻找新的开始，现在他才真正明白妻子的用意，如果一个人放不下那些过去的痛苦，那么就不可能迎来未来的幸福。

泰戈尔说过：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”一笑而过，不仅是一种人生态度，也是一种度量和勇气，是对不如意的释怀，是勇于接受失败的大气。我们经常见到这样的人，当遇到一些挫折时无法承受打击，开始自暴自弃，在潜意识里选择逃避，这是弱者的表现。真正的强者面对命运的不公时，总是在一笑而过之后勇敢面对。他们的心怀开阔，面对着失败反倒愈挫愈勇，最终赢得人生的胜利。