落秋文学

第8章 反馈厌恶的微表情（第3页）

嫉妒总是来自比较，如果没有比较就没有嫉妒。出身于微贱的人一旦升腾必会受人嫉妒，直到人们习惯了他的这种新地位为止。一个循序渐进上升的人，也不会招来嫉妒，因为这种缓慢的提升被看做是自然的。那种饱经艰难之后才获得的幸福是不太招人嫉妒的，因为人们看到这种幸福是如此的来之不易，以至产生了同情。

当嫉妒不可遏止时，就会爆发为仇恨。当嫉妒可以遏止时，会化身为轻蔑。在仇恨时，嫉妒肆无忌惮地瞪视它的目标。在轻蔑时，嫉妒转过脸去不看它的目标。

妒忌与厌恶

妒忌通常是因为两人关系中出现一个入侵的竞争者而产生的，这个对手会造成一种夺取原本属于你的东西的威胁。当威胁亲密关系的人岀现时，无论男女者B会心存妒忌，它是对不忠行为的潜在阻拦。

聚会上，男朋友与一名漂亮女子热情交谈，并不时微笑，对女孩来说，—个对手诞生了；妻子突然要单独和公司老板出外旅行，则丈夫的爱情危在旦夕了，甚至有家庭破裂的可能。这些都足以燃起熊熊妒忌之火。

杨沫《青春之歌》里，林道静在革命青年卢嘉川的影响下，思想发生了变化。她和余永泽的温暖甜蜜的小家庭开始动摇，卑怯自私的余永泽心生妒忌，大为恼火。

余永泽坐在桌旁思索着。他早就知道林道静接近卢嘉川，今天，他俩那种亲密纵谈的情况，更加使他明白了道静变化的原因。他竭力克制自己，他想：男子汉大丈夫不应该为一个女人来苦恼自己。可是，当他眼前闪过了卢嘉川那奕奕的神采、那潇洒不羁的风姿，同时闪过了道静望着卢嘉川时那闪烁着的快活的热情的大眼睛，他又忍不住被痛苦和愤恨攫住了。他激动地坐在椅子上想得很久，也想得很多。但是他毫无办法。道静这女人是倔强的，是有自己独立不倚的思想的，你用道理说服不了她，用眼泪也不能打动她，施加威力更是不行……怎么办呢，聪明的余永泽最后想出了一个奇妙的主意——给卢嘉川写封信。劝告他，警告他，如果他懂得做人的道德的话。

男人和女人有不同的妒忌心，它是对不忠性行为的防火墙。男人更倾向于因为性背叛心生妒忌，女人最大的反应通常因为可能被横刀夺爱。微量的妒忌是关怀的表达，检验我们投入更多感情是否安全。这里的妒忌实际上是对失去的恐俱，怕失去那些你认为属于你的东西。

妒忌大多未必源于构成的事实，而是错觉，一个人认为爱人背叛了自己，实际上什么也没发生。

当人们吃醋的时候，实际上是深陷妒忌之中，这时候会出现身份认同的危机，对自己的角色产生了误判。人们确实把妒忌当做一种信号，并试图控制他们的伴侣。但这么做只能让两人的关系更糟。

敌意的表现

敌意是一种厌恶情绪的表达，是一种排斥和怨恨。当厌恶一个人的时候，不管曾经有多好，都对他充满敌意。因为你内心已经跟他保持距离了，厌恶一个人，就是无限放大了他的缺点，然后才会讨厌。

梅女士是一家公司的员工，最近心情特别烦躁，尤其讨厌简小姐。她们俩并不在同一家公司，只是有业务上的往来。表面上梅女士对简小姐很客气，实际上却恨不得对方立刻消失，她不喜欢简小姐的装扮、表情、和男子说笑的样子，甚至连举手投足都觉得不顺眼。

实际上，梅女士的敌意源自于竞争，她性格开朗活泼，很讨男同事的喜欢，而简小姐却安静平稳，几乎将喜欢她的同事们都吸引了过去，心里既羡慕又敌视。

一个人可能会长期压抑一些令他感到羞愧的特质或欲望，当另一个人表现出这些特质时，他会避开或莫名其妙对他产生强烈的敌意。_个自卑的人可能敌视一个同样自卑的人，一个骄傲的人可能很讨厌一个同样骄傲的人。

有着人格冋题的人容易与人敌视进而发生冲突。有人格障碍的人，如果认定一个环境充满危险，他会敏感多疑，并一直保持警觉。始终处在紧张状态，准备应付紧急情况。对别人的行为心存疑虑。自恋型人格特质的人则容易夸大自我的重要性，需要过度赞美，经常妒忌别人，桀瞥不驯，这些都容易导致敌意的产生。

敌意有时并不明显表现为与他人激烈的冲突，它常常隐藏在深处，但表现出来的都不能与他人建立和谐稳定的关系。敌意的一个征兆就是永远都不会赞美别人，当你赢得一场比赛或是得奖时，如果有一个你认识的人、一个自称是朋友的人没有表示出高兴、庆祝、赞赏的举动，那说明他并非你真正的朋友，因为他内心藏着对你的怨恨。

有些人会经由讽刺别人显露出他们的敌意，有些人则干脆忘记跟对方打招呼。比方说，两个女人出席同一个场合，其中一个故意忽视另一个，如果无法避免直视时，就会假装很惊讶地说：“噢，对不起，我没有看到你！”一个人如何握手也可看出他对你的态度：有敌意的人只会伸出指尖给你握，短暂地接触之后，马上就把手拿开。

一个人厌恶你又不想显露出来，他会假装是你的朋友，对你友善，答应你的要求，但却不会遵守。如果你质问他，他可能会找出很多借口，甚至会假装不安、有点迷糊、无法集中注意力或健忘。事实上，他什么都记得，一切都是他事先计划好的。

威慑的目光

如果把目光投向对方眼睛与额头组成的三角区域内，就会使对方感受到你的威严。这种威严的注视不仅会使气氛变得十分严肃，而且能让那些讨厌的人立刻闭上嘴巴。

将目光锁定这个三角区域，被你盯着的人始终有遭到威逼和胁迫的感觉。只要你不把目光移到对方眼部以下的区域，压迫感就会始终伴随他。如果你想要吓唬谁，或者有什么人惹你烦，就亮出这个招数吧，一定非常奏效。

如果你的眼睛看起来显得温和柔弱或者怯懦无力，不妨练习这种威严的凝视，让自己更具备威严的感觉。当你受到别人的攻击时，试着不要眨眼，死死盯住对方的眼睛。盯着攻击者的时候，要把眼皮压低，视线尽量集中在对方的眼睛上。

如果你面前站着好几个人，你还可以在不眨眼的情况下将目光在他们身上一一扫视。在用目光扫视其他人时，先移动眼球，然后让头部跟随自己的目光缓缓转动，肩部始终保持静止，这种凝视可以有效地威慑他人。

暧昧的目光

当两个人从较远的距离逐渐走近时，他们会很快地扫视对方的脸和其他较低的身体部位，以便判断对方的性别，然后第二眼便是衡量自己对对方的兴趣有多大。这种带有暗示的暧昧目光所投向的部位一般是从对方的两眼之间往下延伸，一直到下巴以下的身体部位。在近距离相遇时，目光投向的区域可能是一个三角形，由两只眼睛和胸部组成。在远距离相遇时，目光则可能向下延伸到腹部甚至更低的部位。

男人和女人都通过这种暧昧的注视向对方表达自己的兴趣，如果对方也对眼前的人很有好感，就会回报以相同的注视。大部分人都是在别人身体上迅速扫视两眼后，才把目光停留在对方的脸上，这是一种本能反应。

顺从的姿势

在低头的时候抬起眼睛往上看，是一种表示顺从谦恭的姿势。这种姿势同样对男人具有吸引力，因为这会让眼睛显得更大，而且让女人看起来像个孩子。

下巴微微内收，抬起眼睛向上看，露出纤细脖子，这样一种表示顺从的姿势，女人会触发男人的怜爱之情。

在交谈时把目光投向地下，对男人来说，表示他想再好好看看这个女人；对女人来说，除了想再仔细看看这个男人，同时以低垂的目光向男人传递出温顺的信号。

四、内心的抵触情绪

大多数人都不喜欢被人命令，这源于心理上的抵触因素。人们讨厌命令，你要我往东我偏要往西，你越是恼火我越是反感！这是典型的抵触反应。