落秋文学

第一章 调节心态的能力（第1页）

第一章调节心态的能力

古往今来，任何一个成就大事的人都经历了一个“苦其心智”的阶段。这些成功者正是成功地调节了自己的心态，坚持对自己的信心，才迎来了鲜花和掌声。所以，调节心态的能力是成就大事的首要能力。

成就事业需要健康心态

美国一位先哲对于心态的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”

如果保持积极健康的心态，我们就会获得许多力量让我们迈向成功。因为：

第一，积极的心态能产生自我暗示，并且积极地影响身边的人。人的心理具有某种神秘的力量，要敢于探索你的心理力量。人的心理分为有意识心理和下意识心理，二者相伴相随。“自觉的自动暗示”和“自我暗示”是同义语。它自动从下意识心理把信息发送到有意识心理，并发送到身体的若干部分。“我的状况一定会好转的”，“我一定行的”，多次、迅速和有感情地重复这句自我暗示语句，就会影响下意识心理，并使它发生反应。你能用健康的、积极的暗示来帮助你自己，也能阻止有害的、消极的暗示。在直销行业，每个人都是自己的老板。美琳凯公司使无数的女性摆脱了无所事事和人生的低谷，她们的员工相互鼓励时最常说的就是：“你是最棒的！”这种语言表达出来的心理暗示无疑给那些女性带来了一种积极的心态，让她们不断努力，攀向人生另一个高峰。

第二，积极的心态能让我们产生立刻行动的**。要当机立断的处理事情，需要这种**和冲动。心理近视的人往往看不到远方的事物和情景，不能立刻采取行动。这样他就会丧失很多机会。假定你把闹钟定在上午６点。然而，当闹钟闹响时，你睡意仍浓，于是起身关掉闹钟，又回到**去睡。久之，你会养成早晨不按时起床的习惯……只要你能像心理远视的人那样从远处出发，马上行动，你就能把握住做事情的机会，而不会让时间匆匆溜走了。

第三，学会使用适当的暗示去影响别人。学会应用正确的有意识的自动暗示。做到了这两点，你就能在生理、心理和道德上获得健康、幸福和成功。拥有积极心态的人在生活中是非常有感染力的，他们会促使身边的人也变得积极起来，形成一种向上的氛围，一种积极的生活态度。

英国前首相撒切尔夫人的故事也许可以给我们更多的启示。

撒切尔夫人自小就受到严格的家庭教育，父亲经常培养她积极的健康心态：无论做什么事情都要力争一流，永远做在别人前头，而不能落后于人。父亲从来不允许她说“我不能”或“太难了”之类的话。

正是因为从小就受到父亲的“残酷”教育，才培养了撒切尔夫人积极向上的决心和信心。在以后的学习、生活或工作中，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，尽自己最大努力克服一切困难，做好每一件事情，事事必争一流。

撒切尔夫人上大学时，学校要求学五年的拉丁课程。她凭着自己顽强的毅力和拼搏精神，硬是在一年内全部学完了。令人难以置信的是，她的考试成绩竟然名列前茅。

其实，撒切尔夫人不光是在学业上出类拔萃，她在体育、音乐、演讲及学校的其他活动方面也都一直走在前列，是学生中凤毛麟角的佼佼者之一。当年她所在学校的校长评价她说：“她无疑是我们学校建校以来最优秀的学生，她总是雄心勃勃，每件事情都做得很出色。”

正因为如此，四十多年以后，英国乃至整个欧洲政坛上才出现了一颗耀眼的明星，她连续四年当选保守党领袖，并于1979年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长达11年之久，被世界政坛誉为“铁娘子”。

中国足球队前任主教练米卢曾说过“态度决定一切”。是的，人在做事情之前，就已经知道了事情的结果，凡成大事者，都有出人头地的想法，都有强烈成功的欲望，它是所有成就的催化剂，当信心与思想结合时，潜意识中的心灵便立即接受到震波，然后将震波转化为精神的对等物，再将精神的对等物传达给“无穷的智慧”。

遭遇困境要更加经得起摔打，没有挫折，成功是不堪一击的，厄运往往是命运的起点，压力是强者的推动力。完善个性，用良好的心态应对一切；平时乐观、进取、开朗?熏多发展积极的心态：信心、希望、诚实、爱心和踏实；多避免消极的心态：悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗。不怕丢面子，才能争面子，决不让消极的情绪“缠绕”自己。愤怒是无知的表现，也要切记嘲讽会把自己吹倒，每天换一个大脑，用热忱代替冷漠。

当然，积极向上虽然是成就大事所需的主要心态，但仍然只是健康心态的一部分。怎样的心态才真正称得上完整的健康心态呢？

所谓健康心态，是指对于环境具有高度适应性的心态。心态健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。那么，心态健康的标准是什么？

具有正常的智力：智力正常是人正常生活最基本的必要条件，是心态健康的首要标准。因为人的智力高低不是先天就有的，是人在工作、学习和生活中逐渐积累而得到提高的，同时还是人的观察力、注意力、想像力、思维能力和实践能力的综合。

能够较好控制情绪：人的生活中难免遇到这样那样的挫折，这就要求一个人能够协调和控制情绪，保持稳定和积极向上的心态。善于从生活中寻找乐趣，对生活充满希望。

具有对事物和他人的爱心：每个人都生活在一定的空间范围内，并且要经常与他人交往，周围事物和他人也就构成我们生活中必不可少的部分。为此，要保持个人的心态健康，首先要树立“我爱人人，人人爱我”的胸怀，既有自信心，又善于同别人交往，和睦相处；其次要热爱生活，客观评价周围事物和他人，这样才能保持一个良好的积极心态。

具有适应和改造周围环境的处世心态：人的一生中会不知不觉地产生各种各样的欲望，有现实的也有不现实的，我们必须面对现实，克制不现实的欲望。俗话说“知足者常乐”就是此道理。在现实中由于个人不能有效地处理好与周围环境的关系，在困难和挫折面前不能积极调整心态，都是构成心态障碍乃至心态疾病的重要原因。因此，要在现实生活中注重提高个人适应能力。

具有坚韧的意志品质：意志是人意识能动性的集中体现，是个体重要的精神支柱。健康的品质应是善于分析情况，决策果断，自制力好，具有毅力和心态承受能力。如果没有坚韧的意志品质，颓废、疑虑、焦急、抑郁等一旦占了上风，往往会诱发心态障碍乃至心态疾病。因此，每个人都应在大风大浪中锻炼自己，磨炼个人坚韧的意志品质，以迎接各种挑战，把握各种机遇，使生活更加充实。

具有完整的人格：人格是个人比较稳定的心态特征的总和。要做到心态健康必须首先培养健全的人格，其主要标志是：人格的各个结构不存在明显缺陷与偏差；具有清醒的自我意识；以积极进取的人生观作为人格的核心，并有效地支配自己的心态行为；有相对完整统一的心态特征。

具备了以上健康的心态，也就具有了成就大事的基础。

面对远景要树立信心

成就事业不是有钱人的专利，成就事业不是有文凭者的专利，成就事业也不是高官子女们的专利。只要你有强烈的成功意识，只要你信心十足，有崇高而坚定的信念，即使你是一个小人物，你也能够获胜。胜利并不偏爱某一特殊人群，每个人都能与胜利有缘。

约翰·梅杰被称为英国的"平民首相"。这位笔锋犀利的政治家是白手起家的一个典型。他是一位杂技师的儿子，16岁时就离开了学校。他曾因算术不及格未能当上公共汽车售票员，饱尝了失业之苦。但这并没有压垮年轻的梅杰，这位能力十足、具有坚强信心的小伙子终于靠自己的努力摆脱了困境。经过外交大臣、财政大臣等8个政府职务的锻炼，他终于当上了首相，登上了英国的权力之巅。有趣的是，他也是英国唯一领取过失业救济金的首相。

人人都能取得人生的胜利，我们每个人都是一座金矿，我们每个人都有无比巨大的潜能，而一切挖掘金矿和潜能者就是你自己。人生的命运就掌握在自己的手中，人生获胜与否由你自己决定。如果你明白了这个道理，你就不会因为自己是一个穷人、是一个下层人物而怨天尤人，牢骚满腹和愤愤不平，就不会受自卑困扰，懒得行动而坐以待毙。

下定决心，奋斗，拼搏，勇往直前，胜利就属于你。有着普通头脑的人，高高地仰起头，在生活中满怀热情和信心，这是最了不起的。亚伯拉罕·林肯没有因为是普通人而被埋没。他没有社会背景，相貌难看，可我们所见的却是一位伟人，从而使世人对“普通人"有了新的认识。让我们引用林肯的一句话，“上帝最爱普通的人，因为他造就了这么多普通人。"

有个小男孩名叫汤姆·邓普西。他生下来就只有半只右脚和一只畸形的右手。但他父母亲常会告诉他：汤姆，不要让任何人轻视你，其他男孩能做的事情你都能做。为什么不能呢？去夺取属于你的胜利，只有胜利能够改变一切。

后来汤姆要玩橄榄球。他发现自己比在一起玩的其他男孩要踢得远多了。为了能实现这个愿望并发挥出这种能力，他找人为他订做了一双鞋子。

他参加了踢球测验，并且得到了一份卫锋队的合约。但教练却婉转地告诉他："你不具有做职业橄榄球员的条件，去试试其他的事业吧！"最后他申请进入新奥尔良圣徒队，教练看他对自己充满了信心，就抱着试试看的态度收了他。两星期后，教练完全改变了想法，因为他在一次友谊赛中因踢出55码远的好成绩而得分，这种情形使他获得圣徒队职业球员的身份，而且在那一季中为他的球队踢得了99分。

最激动人心的一天到来了！那天球场上坐满了6万多球迷。球是在28码线上，比赛只剩下几分钟，球队把球已经推进到35码线上，但是可以说根本就没有时间了。“汤姆·邓普西，进场踢球！"教练大声说。当汤姆走进场的时候，他知道他的一队距离得分线有55码远，这也等于说他要踢出63码远。在正式比赛中踢得最远的记录是55码，由巴尔第摩雄马队毕特·瑞奇查踢出来的。汤姆闭上眼睛对自己说道：我一定能行！只见他全力踢在球身上，球笔直前进，但是踢得够远吗？6万多球迷屏气观看，然后看见终端得分线上的裁判举起了双手，表示得了三分。球在球门横杆之上几寸的地方越过，汤姆一队以19比17获胜。球迷疯狂呼叫，为踢得最远的一球而兴奋。在所有人的眼里，汤姆不是一个身有残疾的人，他是全城人心中的英雄。这一切，都来自于他的信心。

一个人的事业成就绝不会越过他自信所能达到的高度。

普通的人都有一个通病，那就是假如他在某一方面缺少特殊的才能，他就不再想努力，以为努力也是枉然。但是还有许多人，在最初的时候其实与常人无异也没有特殊的才能，但终于成功了。这是由于他们的自信力要高过一般人，并能以自信力作支柱去努力奋斗，终获成功。一个人不去实地试验，就永远不会知道自身的身体里究竟有多少才能与力量。

与势力、资本以及亲戚朋友的扶持相比，自信力更为重要，它对人的成功存在不可思议的力量。自信力能使人们克服困难、成就事业、完成发明。