x苣KT丸x(出圣惠方)x神仙延年轻身。x苣KT(一斗二升去黑皮)白茯苓(半斤)泽泻(二两)上捣细罗为散。每服一合。
水调服之x神仙服苣KT绝谷不食方x(出圣惠方)x令人颜色悦泽。气力百倍。时人命xx尽。我独身存。秋冬苣KT(二斗)黑豆(五升炒去黑皮)上捣细罗为散。每服五钱。以浆水调下。
日三服。无所颜色美好x真人绝谷饵苣KT方x(出圣惠方)x除痹益精。补髓壮气力。x用苣KT一石。拣择令净。上甑蒸令气遍。下曝令干。如此九遍。捣罗为末。炼蜜和丸。如弹着身。服得力益甚。
x神仙服芍药绝谷方x(出圣惠方)以大豆五斗。淘净入甑。熟炊三次。大麻子三斗。汤浸一宿。漉出亦蒸三次。晒干后焙过。
入甑得食日不研大餐诸物x若遇荒年谷贵无以充粮。应须药济命者。x(出肘后方)取稻米一斗淘沐之。百蒸百曝。捣日一餐。以水得三十日都止。则可终食不食。日行三百里x防饥备急固胃神方x(出卫生家宝方)x得之于圆通石壁间。x炒黑豆三十粒。嚼至半烂。继以青松毛一把。咀嚼。自然物类相感。津润无滓。人久食稀膳失耕气健此方荒岁x妙香丸x(出余居士选奇方)x休粮绝食。x白胶香乳香朱砂雄黄蜡茯苓(各等分)上共捣为细末。炼蜜为丸。如弹子大。
临x避难渴食方x(出余居士选奇方)白面(六两)黄蜡(三两)白胶香上杵。将面冷水炼令熟。如打面同。然后为丸。
如黑豆每x绝谷升仙不食法x(出肘后方)取松实捣为膏。酒调下三钱。日三。则不饥。渴则饮水。勿食他物。百日身轻。日行五百里x抱朴子云x(出肘后方)汉成帝时。猎者。于终南山见一人。无衣服。身皆生黑毛。跳坑越涧如飞。乃密伺其所在。
无所夏x神仙辟谷法x上以胡麻白大豆枣三物。九蒸九曝。作丸食。令人不饥。延年断谷。
x神仙辟谷法x(出圣便良方)松脂(研)杏仁(去皮尖炒为末)枣肉(焙干为末)茯苓(去皮为末)蜡(熔如药水)上五x谷子煎法x(出十便良方)取赤熟谷子绞汁。煎如稠饴。可用和丹砂。如无谷子。谷皮浓汁亦可和丹砂。忌一切鱼肉。
x主不饥令健行x(出本草方)以钩栗子食之。
x不饥耐寒x(出本草方)取蒉麻汁煮粥食之。
x令人不饥x(出本草方)以莲子熟。去心为末。蜡和丸日服二十丸。
x润五脏长年不饥x(出本草方)用甘露水饮之。
x延年不饥x(出本草方)用繁露水作盘收之。煎令稠食之。是秋露繁浓时。
x轻身不饥方x(出本草方)取黄精根食之。昔临川有士人。虐其使婢。婢乃逃入山中。久之。见野草枝叶可爱。即拔取而上采薪或遂不能远去。擒之。具述其故。指所食之草。即黄精也。
x不饥方x(出本草方)以术食之。抱朴子云。南阳文氏。值乱逃虫山中。饥困欲食。有一人教之食术。遂不饥。
数x轻身断谷x(出本草方)以桃胶用桑灰渍之服。轻身。有光明在晦夜之地。数月断谷。
x断谷长生x(出本草方)以胡麻九蒸九曝。熬捣饵之。断谷充饥。
x令人不饥x(出本草)用青粱米。以纯苦酒一斗。渍之三日。出百蒸百曝。裹好藏之。远行一餐。十日不饥。
重餐x止饥x(出本草方)以天门冬蒸曝去心皮。食之。甚甘美。
x仙家断谷方x(出本草方)用芡实蒸作粉。蜜和食之。可休粮。
x绝谷长生x(出本草方)以救草食之。
x止饥方x(出本草方)以旋花根食之不饥。
x令人不饥x(出本草方)x主荒年食之。x取牛奶中粉食之。如葛根。
x断谷x(出本草方)以松叶细切如粟。以水及面饮服之。
x浓肠胃令人不饥x(出本草方)以凫芡。化粉食之。
x令人不饥x(出本草方)以野狼尾草子。作黍食之。
x令人不饥耐老益气x(出本草方)以麻子二升。大豆一升。炒令香。捣末蜜丸。日二服。
x辟谷方x(出本草方)取檀树皮。和榆白皮。食之济饥。
x神仙辟谷法x以立春后庚子日。温蔓菁汁。合家大小并服。不限多少。可理时疾。
x辟暑丹x(出圣惠方)雄黄白石脂磁石曲滩中石丹砂上各等分。各研水飞过。候干同研令匀。以炼成白x欲不畏寒方x用天门冬茯苓各等分为末。服方寸匕。日再服。大寒单衣汗出。